Huggande smärta i magen när du är gravid
Många gravida kvinnor upplever huggande smärta i magen gravid och oroar sig onödigt. Det är faktiskt helt normalt för kroppen att skicka olika signaler under denna tid. Men det finns också varningssignaler du bör känna till. Den här artikeln ger dig praktiska svar så du vet vad som är vanligt och när du ska ta kontakt med vården. Vi ger inte medicinsk rådgivning, utan tips du kan diskutera med din barnmorska.
Varför smärtan uppstår
Din kropp förändras hela tiden under graviditeten. Livmodern växer snabbt, ungefär som när en ballong blåses upp inuti dig. Det sträcker på ligamenten som håller den på plats, och det kan kännas som en huggande eller skarp smärta.
Hormoner gör också att dina leder och ligament blir lösare och mer elastiska. Det kallas foglossning. Ungefär hälften av alla gravida får någon form av bäckensmärta på grund av detta. Dessutom kan förvärkar, särskilt senare i graviditeten, orsaka huggande smärtor (helt normalt och ingen anledning till oro). Dessa är något många upplever och det är faktiskt ett tecken på att kroppen förbereder sig.
Så skiljer du farlig smärta från normal smärta
De flesta smärtor under graviditeten är ofarliga. Men du bör söka vård direkt om smärtan är:
- Mycket stark och ihållande
- Åtföljd av blödning
- Kombinerad med feber eller illamående
- Tillsammans med huvudvärk eller synstörningar
Förvärkar kommer och går oregelbundet och blir inte starkare över tid. Förlossningsvärkar däremot är regelbundna och ökar i styrka. Om du är osäker, ring aldrig utan barnmorskans telefon. Det är bättre att fråga än att oroa sig hemma.
Vad du kan göra själv för att må bättre
Vila är ofta det bästa du kan göra. Sitt eller lägg dig ned när smärtan kommer. Ett foglossningsbälte ger bäckenområdet stöd och kan lindra mycket. Många märker stor skillnad redan första dagen.
Lätta stretches och mycket försiktiga rörelser hjälper många. Undvik att lyfta tunga saker eller att stå för långe. En fysioterapeut kan ge dig övningar som passar just din kropp och dina behov. Det finns ofta möjlighet att få denna sorts hjälp redan under graviditeten.
Lyssna på vad din kropp säger. Det är helt normalt att ha frågor om det du går igenom. Precis som vi pratar öppet här på Studiobronx om viktiga ämnen graviditetsbesvär är inget att skämmas för. Du förtjänar information som hjälper dig att känna dig trygg under dessa månader, och det finns många personer omkring dig som kan stöda dig genom den här tiden.
