Hur lång är en hockeymatch egentligen

Hur lång är en hockeymatch egentligen

Sofia Bergström
Sofia Bergström
21 januari 2026·
2 min

Du sätter dig framför TV:n för att se en hockeymatch. Då dyker frågan upp: hur lång är en hockeymatch egentligen? Det är viktigt att veta innan du blockerar tiden i schemat. Många personer undrar över detta när de planerar sin kväll framför skärmen (speciellt om man ska bjuda in kompisar).

Hur långt varar en hockeymatch egentligen

En hockeymatch består av tre perioder. Varje period varar exakt 20 minuter. Det blir totalt 60 minuters faktisk speltid. Men här kommer det viktiga: matcherna tar mycket längre tid än så. Mycket längre, faktiskt.

Mellan varje period finns en paus på 15-20 minuter. Under själva spelet stannar klockan ofta. Det händer när pucken går ut, när det blir en utvisning, eller när ett lag tar timeout. Därför behöver du räkna på långt mer än bara de 60 minuterna.

Varför tar matcherna längre tid än du tror

Pauserna mellan perioderna är längre än många tror. Spelarna behöver vila och träna, och personalen jobbar med att få isen i skick igen. Istället för att fortsätta direkt efter 20 minuter väntar du 15-20 minuter på nästa period.

Under själva spelet stannas klockan hela tiden. När någon spelare blir utvisad pausas allt för rapport. Timeout är andra stopppunkter. Byten av målvakt eller skador på spelarna gör att klockan stannar. Alla dessa små avbrott adderas ihop och blir ganska mycket.

En match med många utvisningar kan ta längre tid än en lugn match. Det varierar verkligen mycket beroende på hur aggressivt det spelas och vilka domare som leder matchen.

Så mycket tid behöver du avsätta

Planera för mellan 2,5 till 3 timmar totalt. Det är den realistiska tiden från start till slut. En match med få avbrott kan vara närmare 2 timmar 45 minuter. En match med många stoppningar kan sträcka sig till över 3 timmar (jag har sett det gå längre).

Före-matchprogrammet på TV adderar också tid. Om du vill se allt från början räknar du gärna med 15-30 minuter extra för intervjuer och analys.

Nu vet du vad du ska förvänta dig. Sätt två och en halv timme i schemat för att vara säker. Då får du njuta av matchen utan att behöva stressa.