Hur många timmar är heltid per månad

Hur många timmar är heltid per månad

Sofia Bergström
Sofia Bergström
7 februari 2026·
2 min

En heltidsanställd på en talkshow arbetar ungefär 160 170 timmar per månad. Men vad betyder hur många timmar är heltid per månad egentligen när du arbetar med inspelningar och TV-produktion? Det är en väldigt bra fråga att ställa innan du accepterar ett jobb inom branschen.

Vad säger arbetstidslagen?

Svenska arbetstidslagen säger att ordinarie arbetstid är högst 40 timmar per vecka. Det motsvarar cirka 160 timmar per månad. Det finns ingen lag som exakt definierar månadstimmarna, men den här beräkningen används överallt i Sverige (och det är ju logiskt när man tänker på det).

En vanlig månad med fyra veckor blir alltså 160 timmar. En månad med fem veckor blir närmre 200 timmar. Det är här det blir knepigt när du arbetar på talkshow.

Så fungerar det på talkshow produktioner

TV-arbete följer inte alltid en vanlig veckoplan. Du kanske arbetar intensivt under inspelningsveckor med långa dagar i studion. Sedan kan det bli lugn två veckor senare när ingen inspelning sker.

En typisk vecka på Studiobronx eller liknande produktion kan se ut såhär: Måndag och tisdag går du på möten och förbereder material. Onsdag till fredag är inspelningsdagar med 10 12 timmar i studion. Helgen är ofta fri, men du planerar nästa vecka istället.

Detta gör att några veckor blir mycket längre än 40 timmar, medan andra är kortare. Det är ganska konstigt systemet egentligen.

Övertid, flexibilitet och kollektivavtal

Du får arbeta mer än 40 timmar per vecka, men övertiden får inte överstiga 200 timmar per år. Det är viktigt att kolla ditt kollektivavtal eftersom många inom mediebranschen har särskilda regler.

Här är ett konkret tips: Fråga din arbetsgivare redan vid anställningen hur övertiden hanteras. Får du betalt för det? Får du lediga dagar istället? Det gör stor skillnad för din vardag.

Många jobbar på projektbasis, vilket innebär att arbetstiden varierar kraftigt mellan månader.

Det handlar om hälsa och kvalitet

En väl planerad schema minskar stress och leder till bättre inspelningar. Både du och produktionen vinner på det. En trött producent eller regissör gör sämre beslut, och det märks i sluttresultatet.

Tydliga avtal om arbetstid lönar sig för alla. Du vet vad du går in på, och arbetsgivaren vet vad som förväntas. En bra talkshow bygger på ett team som mår bra och kan fokusera på att skapa underhållning som faktiskt engagerar tittarna.

Ta reda på exakt vad ditt jobb innebär innan du startar. Det gör allt mycket lättare framöver.

Innehållet på Studiobronx.se är helt eller delvis AI-skapat. Låt oss veta om något är felaktigt.